Siapa nak Jadi Lebih Muda & Kekal Remaja ?

Bismillahirrahmanirrahim...
Dengan Nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang

Oh, nak jadi lebih muda dan kekalkan keremajaan diri ye?
Tapi tak nak keluarkan duit mahupun tenaga dan masa?
Jangan risau, sekarang baca tips daripada Dr. Iznie Sabri di bawah ni okay. :) (ops, dia perasan tu.. :)) )


Flos gigi setiap hari boleh menjadikan anda 6.4 tahun lebih muda.
flos gigi ni pun bagus untuk membasmi plak2 & bakteria kat gigi korang tu. So, jangan malas berus gigi dan flos ok?

check gigi!

Ketawa dengan banyak membuatkan anda muda antara 1.7 sehingga 8 tahun.
kalau jadi macam iznie memang ok. i suka gelak tak henti-henti (budak ni mereng sikit) .
Tapi jangan ketawa banyak2 sangat, sebab ketawa ni boleh menyebabkan lupa & hati mati. So, berhati-hatilah bila ketawa, ( ops, macam tak bagi korang ketawa je kan..hehe)

tomeinya kucing ni gelak...
adik dia plak yang kat sebelah tu pulak muka cemberut!
hahaha

Seorang suami yang memeluk isterinya untuk sekurang-kurangnya 10 saat setiap pagi akan panjang umurnya lima tahun.
ni satu lagi kajian yang dilakukan oleh Dato Dr Fadzillah Kamsah.
Tu kalau suami kan, macam mana pulak kalau isteri yang peluk suami? Hahaha
Tak pun macam iznie yang selalu peluk bantal busyuk dia? Hehee.. :D

teddy bear ni sangat comel!
siapa yang bagi kat aku, nanti aku belanja makan choki-choki! :))

Basuh tangan dan buah dengan bersih menjimatkan usia anda sehingga 4 bulan.
Oh, yang ni memang sangat penting dari aspek kesihatan! Jangan jadi pengotor ok, sebab musim panas sekarang ni penyakit2 kan mudah merebak. Take care yaw... :)

basuh tangan anda!
tutup mulut ketika batuk & bersin!
(baca ala-ala iklan kementerian kesihatan punya ok, sebab adik2 tu sangat comel)

Memiliki haiwan peliharaan dan bermain-main dengannya membuatkan anda setahun lebih muda.
Bela la apa2 saja binatang yang korang suka, kucing, tikus (hamster), biawak, ular, kanggaru, teddy bear and so on. Tapi paling senang bela je kucing, sebab sayang kucing ni kan sunnah nabi. :)
Kat rumah iznie sekarang ada 2 ekor kucing (seekor sedang hamil 2 bulan, nanti i dapat adek!!!), ada ayam & puyuh (well, i kan budak kampung...standard la bela binatang2 ni, ok?) :)

"meow meow... jom practise tae kwon do!"

Tak rugi kalau korang amalkan tips2 yang di atas ni. Orang yang tengok korang pun akan jadi happy tau. Semua tu kalau diamalkan betul2, boleh jimat lebih kurang 10-20 tahun! So, kalau umur korang sekarang 30, korang boleh maintain macam 30 tahun walaupun dah 5o tahun. (nampak la sebaya dengan anak korang time tu... :) )

Kalau iznie amalkan tips ni masa kecil dulu, mesti iznie nampak macam baby, comelnya! Haahaha =))

Tips sihat ikhlas daripada,